Il reste des places pour le séjour que nous organisons au « Buron de Géraldine ». Toutes les informations ci-après. N’hésitez pas à me contacter (voir la rubrique « contacts ») pour en savoir plus. Inscrivez-vous vite !
SEJOUR EN AUVERGNE, Puy de Dôme du 31 juillet au 7 août 2022
RANDONNEES, DO IN, SHIATSU, LAND-ART
Pour vous ressourcer, hors du rythme habituel, en pleine nature, en petit groupe…
LE LIEU : Hébergement sous tentes autour d’un buron (« bâtiment en pierres, lauzes et ardoises que l’on trouve dans les pâturages d’altitude ») en pleine nature (photos sur demande) à proximité de la commune de Picherande, du lac Chauvet et de la cascade de la Barthe, au pied du massif de Sancy, lieux propices aux ballades et randonnées…
LES INTERVENANTES
Géraldine MICHON : Elle est l’hôtesse qui nous accueille dans son Buron familial. Elle sera notre organisatrice et guide pour les ballades et randonnées. Artiste (fresques, land-art…), elle nous initiera à la pratique du land-art.
Joëlle NACMIAS : Praticienne et enseignante en Shiatsu et en Do In. « Le Shiatsu est une méthode manuelle utilisant l’approche théorique de la médecine traditionnelle chinoise qui, par des techniques de pressions, étirements, mobilisations, rétablit et harmonise les circulations dans le corps favorisant ainsi une bonne santé physique aussi bien que psychique. Le Do In est un ensemble d’exercices (auto-shiatsu, étirement, mobilisations) exécutés avec conscience et respiration profonde qui, pratiqués régulièrement, favorise une amélioration de la condition physique et morale. Les exercices de Do In sont précédés d’une pratique de méditation.»
Aïcha KHEZNADJI : Cuisinière. Cuisine familiale avec les produits locaux
LE PROGRAMME
Do In quotidien : séances d’1h/1h30 (matin ou soir selon le programme de la journée). Une séance de Shiatsu (1h/1h15) pour chaque participant au cours de la semaine. Randonnées, ballades, baignades, land-art (création artistique avec ce que nous offre la nature)
La semaine est concomitante avec l’événement artistique Horizon « Arts Nature en Sancy » au cours duquel vous pourrez admirer les installations d’artistes en des lieux remarquables
Programme défini ensemble au début du séjour – groupe de 8 à 14 personnes au total
INFORMATIONS PRATIQUES
CONDITIONS D’HEBERGEMENT
Camping à la ferme autour du buron : couchage en tente, matelas fourni. Sanitaires à l’intérieur du buron et toilettes sèches à l’extérieur. Cuisine/salle à manger avec grande cheminée : grande table commune où prendre ses repas (ou dehors), grande salle d’activités. Vos propres tentes sont les bienvenues sinon nous vous en procurons une. Possibilité de dormir dans le buron en dortoir. Dans tous les cas, apporter duvet, linge de couchage et de toilette, lampe de poche. Possibilité de réserver un logement en RbnB à proximité (avec supplément). Si vous désirez venir en famille, les enfants sont les bienvenus.
POUR VOUS RENDRE AU BURON : Le Lac Chauvet 63113 Picherande
Par la route (de la région parisienne) : Autoroute A71 vers Clermont Ferrand – Sortie 6 vers Besse. De là, rejoindre la D978 en direction du Lac Chauvet (après votre inscription, nous vous fournirons un itinéraire précis pour la fin du parcours+ plan + coordonnées GPS). Compter 4 à 5h de route.
En train : Arrivée en Gare d’Issoire (63) – avec changement à Clermont Ferrand. Nous ferons un retour groupé au buron avec toutes les personnes arrivant par le train
TARIF
490 € par personne, comprenant l’hébergement, les repas, l’encadrement des activités
Réservation prise en compte après réception du bulletin d’inscription par mail à Joëlle Nacmias suivi d’un virement d’arrhes de 140 € avant le 3 juillet 2022. Solde de 350 € à régler sur place.
Un bulletin de réservation vous est envoyé sur demande